El aqui, El Ahora !!

Amig@ Coitec@ Recuerda que La Felicidad...

Es una elección que se puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Los pensamientos son los que hacen sentir, no los circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo. Solamente tu, puedes controlar tus pensamientos.

Los sentimientos son influenciados por la postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz. Es importante hacer ejercicio, ésto nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. Mira siempre hacia arriba y sólo podrás reír.

La felicidad no está en los años, meses, en las semanas. Sólo se puede encontrar en el momento. Disfruta de cada momento como si fuera él ultimo dia de la vida.

Aprende amar lo que eres. Creer en ti mismo. Sólo al querernos podemos abrir nuestro corazón a los que nos quieren. Cuanto más te conozcas, en mayor medida podrás darte a los demás. Dag  Hammarshöld decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... y, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.

Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una meta? Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que está fuera de la realidad... así que atrévete a soñar, pero atrévete también a esforzarte por lograr que esos sueños se hagan realidad! "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, irás a parar a las estrellas."

Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es sólo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.

La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva.

La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia, basada en la comunicación y empatía se manifiestan naturalmente. Trata de entender a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, sin importar como sean, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, pues ellas nos son gratis! La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural, debe alimentarse a través de detalles. Por ello la verdadera amistad no puede basarse en condiciones,

intereses ni requisitos.

No puedes ser feliz, si sigues teniendo odio y resentimiento. El acto de perdónar, pone un alto

a los sufrimientos que sientes.  

Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar sin esperar nada a cambio. Las leyes

de la energía y la justicia te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio tarde o

temprano, pero si das amor, recibirás multiplicado ese amor. Quien ama de verdad da todo de sí por hacer feliz a su amado. Sólo el que aprende a dar desinteresadamente, está en camino de descubrir la

verdadera felicidad.

La Fe crea confianza, nos da paz mental y libera el alma de sus ansiedades, dudas, miedos y preocupaciones. ¿Que Es El Secreto Para La Felicidad? El bien de la humanidad debe consistir

en que cada uno goce al máximo de la felicidad que pueda, sin disminuir la felicidad de los demás.

El recuerdo de la felicidad ya no es felicidad; el recuerdo del dolor es todavía dolor.

Un gran obstáculo para alcanzar la felicidad es el prometerse una felicidad demasiado grande.

El secreto de la felicidad es tener gustos sencillos y una mente compleja, el problema es que, a menudo la mente es sencilla y los gustos son complejos.

El secreto de la felicidad no está en hacer siempre lo que se quiere, sino en querer siempre lo que se hace.

La felicidad de los grandes consiste  no en sentirse felices, sino en comprender cuan felices piensan

otros que han de ser ellos.

Una de las ventajas de no ser feliz es que se puede desear la felicidad

¿Por qué esta magnifica tecnología científica, que ahorra trabajo y nos hace la vida más fácil nos aporta tan poca felicidad? La respuesta es esta, simplemente: porque aún no hemos aprendido a usarla con tino.

Vista Coiteca

A ser Felices a disfrutar del Aqui y el Ahora... pero sobre todo recuerden mis queridos lectores...

CALMA COITA QUE VAMOS GANANDO !!